YOGA & ENTSPANNUNG

Ich liebe Rezepte die schnell zuzubereiten sind, aber trotzdem einen Mehrwert für meinen Körper haben und lecker schmecken. Ich bin eine...

Ich bin gut ins neue Jahr gestartet und hoffe es geht euch genauso. In diesem Blogpost möchte ich mit euch das Rezept für mein...

Meist ist gerade die Vorweihnachtszeit, die eigentlich besinnlich und ruhig sein sollte, besonders stressig. Es gibt total viel zu tun,...

Ich arbeite gerne mit Affirmationen, die mir in meinem Alltag dabei helfen mich immer wieder darauf zu fokussieren was ich gerne fühlen,...

Ich möchte auf meiner Seite unterschiedliche Ressourcen zur Verfügung stellen, die du für dich verwenden kannst. Es wird immer wieder...